Lansare Ateliere YPA Lifestyle Academy: AyurYoga, Meditatie, Mindfullness -Sanatate si Wellbeing
Noile Ateliere YPA Lifestyle Academy 2 Septembrie 2019 – 31 Mai 2020 Ayuryoga Luni , Miercuri, Vineri orele 19:00 Marti, Joi, orele 19:00 Meditatie Sambata orele 10:00 (Meditatie)…
Detalii »
Adai – clatite indiene ayurvedice pentru starea de bine
Adai sunt mini clatite sau chiftelute plate indiene, folosite ca painici proteice pentru servirea supelor, dal-ului (sosuri pe baza de legume aperitiv) sau a tocanelor indiene de legume….
Detalii »
AYURVEDA COOKING PROGRAM for Wellbeing & Detox
AYURVEDA COOKING PROGRAM for Wellbeing & Detox 29 ianuarie, 12 si 26 februarie si 12 martie. Din 29 ianuarie lansez un program unic de ateliere de wellbeing prin…
Detalii »
Cocktailul meu verde pentru imunitate si raceala pe baza de polen crud si miere
Uneori, mai ales pe perioada iernii, corpul nostru pierde lupta cu oboseala şi factorii care ne înconjoară, aşa că are nevoie de remedii, decocoturi sau leacuri cum le…
Detalii »
Saculeti ambientali parfumati Christmas Soul
Rasfata-te cu Sensory DelightsTM, cadou unic de sarbatori pentru ambientul casei sau masinii sau pentru parteneri de business apropiati. Saculeti ambientali aromatizati brodati manual din colectia Christmas Soul:…
Detalii »
Desert cu branza pufoasa si afine
Ingrediente (4 portii): • 200 gr afine • o cutie crema de branza • 200 ml frisca lichida • o lingura cu miere • o lingura zahar pudra…
Detalii »
Supa crema de mazare cu menta
Ingrediente 4 portii: • 250 – 300 g mazare • 5 – 6 fire de ceapa verde • un catel de usturoi • 1l supa de pui sau…
Detalii »
Orez cu lapte si merisoare (piersici)
Ingrediente: • 1 l de lapte proaspat • o cescuta cu orez • o lingura cu zahar • optional: 100 gr merisoare/piersici Pentru sirop: • o cescuta cu…
Detalii »
Afine cu miere, migdale si iaurt
Cel mai simplu si rapid desert (mic dejun) cu fructe de sezon din cartea “Meniul perfect” a lui Gordon Ramsay. Ingrediente (4 portii): • 4 lg fulgi migdale…
Detalii »
Zaharul: otrava dulce care imbolnaveste si imbatraneste!
Cui nu-i place sa se rasfete, macar din cand in cand cu ceva dulce? De sarbatori, la petreceri, in serile de weekend din oras, in vizitele la parinti……
Detalii »
Crema de sparanghel “Hrana regilor”
Nu stiu altii cum sunt, dar eu pana acum un an nu am consumat sparanghel. Am gustat la un moment dat o garnitura de sparanghel fiert si nu…
Detalii »
Socata cu ghimbir si sofran
Dragii mei, Anul acesta am facut cura de socata. Si pentru ca socul are proprietati extraordinare, fiind des folosit in reglarea metabolismului, a digestiei si in curele de…
Detalii »
10 beneficii ale ceaiului verde
Ceaiul verde este folosit dintotdeauna pentru detoxifierea și curățarea organismului și, în general, pentru că are multiple avantaje asupra sănătății. Iată doar 10 din cele mai benefice proprietăți…
Detalii »
Detox cu cocktail din apa calduta, miere si lamaie
Astazi va prezint 10 motive pentru care este recomandat sa se bea in fiecare dimineata un cocktail din miere, lamaie si apa calduta. Din punct de vedere nutritional,…
Detalii »
Ghimbirul – ingredientul minune pentru creier
Radacina de ghimbir este o binecunoscuta minune pentru sanatate, remediind orice, de la inflamatie, la cancer si diabet. Dar stiai ca poate de asemenea sa imbunatateasca activitatea creierului?…
Detalii »
Raluca Vasile is food consultant, culinary blogger, certified perfumer, and sensory alchemist by vocation. She comes from a profession of sensory brand and communications consultant for more than 10 years and has a keen passion for about healthy cooking, aromas and flavors.
I developed several pioneer programs for food education of children, families and communities, "going back to home cooking" behavior, healthy nutrition and knowledge about vegetables and slow food. 
