Category:  Blog

Home » Archive by category "Blog" (Page 4)
bruschete cu rosii

Bruschete cu rosii

In Blog, Detoxifiere, Diabet, Gustari, Preparate vegane si de post, Scoala de Nutritie, Slabire, Specialitati internationale On September 7, 2014 0 Comments

Ingrediente (6 portii): • 3 baghete mici • 2 catei de usturoi • putina ceapa rosie • o mana de rosii cherry si 2 rosii medii • sare…
Detalii »

ochiuri in chifla

Oua coapte in chifle

In Bistro Ralu cu găteli sănătoase, Blog, Gustari, Scoala de Nutritie On September 7, 2014 0 Comments

Ingrediente (4 portii): • 4 chifle • 4 oua • 4 felii kaizer • 1/2 ardei capia • sare • piper • patrunjel tocat pentru decor • cascaval…
Detalii »

mini tarte

Mini tartine cu branza crema, cascaval si fructe

In Blog, Delicii home-made, Gustari, Scoala de Nutritie, Slabire On September 7, 2014 0 Comments

Ingrediente: • 100g branza cremoasa • o nectarina • o para • o mana de zmeura • dulceata de capsuni • cateva rosii cherry • cateva nuci •…
Detalii »

melcisori cu cocos si ananas

Melcisori cu nuca de cocos si ananas

In Bistro Ralu cu găteli sănătoase, Blog, Delicii home-made, Diete si Nutritie, Gustari, Preparate vegane si de post, Scoala de Nutritie, Slabire On September 7, 2014 0 Comments

Cred ca ati mancat macar o data macaroane cu branza, miere si nuci, ei bine am inlocuit nucile cu ananas pentru un gust exotic si o nota de…
Detalii »

mini pizza

Minipizza sau Baghete Mic Dejun

In Bistro Ralu cu găteli sănătoase, Blog, Gustari, Scoala de Nutritie, Specialitati internationale On September 7, 2014 0 Comments

Ingrediente: • 3 baghetute sau felii de paine • 1 pahar lapte (optional) • 1 mana de masline fara simburi kalamata • 3 linguri ulei de masline •…
Detalii »

orez cu lapte si merisoare

Orez cu lapte si merisoare (piersici)

In Ayurveda - Echilibru body, mind, spirit, Bistro Ralu cu găteli sănătoase, Blog, Delicii home-made, Depresie, Diete, Gustari, Preparate vegane si de post, Scoala de Nutritie, Stres On September 7, 2014 0 Comments

Ingrediente: • 1 l de lapte proaspat • o cescuta cu orez • o lingura cu zahar • optional: 100 gr merisoare/piersici Pentru sirop: • o cescuta cu…
Detalii »

afine cu iaurt si miere

Afine cu miere, migdale si iaurt

In Bistro Ralu cu găteli sănătoase, Blog, Delicii home-made, Depresie, Diete, Diete si Nutritie, Preparate vegane si de post, Scoala de Nutritie, Stres, Ten si piele On September 7, 2014 0 Comments

Cel mai simplu si rapid desert (mic dejun) cu fructe de sezon din cartea “Meniul perfect” a lui Gordon Ramsay. Ingrediente (4 portii): • 4 lg fulgi migdale…
Detalii »

oua ochiuri in ardei

Ochiuri de oua in rondele de ardei

In Bistro Ralu cu găteli sănătoase, Blog, Gustari, Preparate vegane si de post, Scoala de Nutritie On September 7, 2014 0 Comments

Un mic dejun gustos si sanatos. Ingrediente ( 2 portii): • 2 oua • 2 rondele ardei gras • 2 linguri ulei • 100 gr telemea de vaca…
Detalii »

salata de cruditati

Salata de cruditati

In Bistro Ralu cu găteli sănătoase, Blog, Decalcifiere, Demineralizare, Diete si Nutritie, Gustari, Preparate vegane si de post, Salate, Slabire On September 7, 2014 0 Comments

Ingrediente 2 portii: • 4-5 morcovi • 1/2 radacina telina mare • 1 radacina patrunjel • 1 mar • 1 ardei capia • 300 gr maioneza de casa…
Detalii »

salata de ton

Salata de cartofi cu ton,porumb si rosii cherry

In Blog, Diete si Nutritie, Gustari, Preparate vegane si de post, Salate, Slabire On September 7, 2014 0 Comments

Ingrediente 2 portii: • 4-5 cartofi • 2-3 linguri de porumb • 1 cutie de ton • 6-7 rosii cherry • 2-3 linguri de smantana • sare •…
Detalii »

Tabbouleh

Salata de patrunjel (Tabbouleh)

In Artrita, Ayurveda - Echilibru body, mind, spirit, Bistro Ralu cu găteli sănătoase, Blog, Calatorii pentru detoxifiere, Decalcifiere, Demineralizare, Depresie, Detoxifiere, Diete, Gustari, Preparate vegane si de post, Salate, Slabire, Specialitati internationale On September 7, 2014 0 Comments

Ingrediente 1 portie: • 2 legaturi mari de patrunjel verde • 2 cepe rosii sau ceapa verde • 2 crengute de menta proaspata • zeama de lamaie sau…
Detalii »

salata de dovlecei

Salata de dovlecei

In Bistro Ralu cu găteli sănătoase, Blog, Calatorii culinare, Decalcifiere, Demineralizare, Diete, Diete si Nutritie, Preparate vegane si de post, Salate, Specialitati romanesti On September 7, 2014 0 Comments

Iubesc dovleceii si am invatta sa-i prepar intr-un mod sanatos, fara prea mult ulei sau pane. Aceasta este o varianta racoroasa si cu calorii putine:) Ingrediente 1 portie:…
Detalii »

Jamie Oliver

Rainbow Salad sau Salata Curcubeu a la Jamie Oliver

In Bistro Ralu cu găteli sănătoase, Blog, Calatorii culinare, Calatorii pentru detoxifiere, Detoxifiere, Diete, Diete si Nutritie, Preparate vegane si de post, Salate, Specialitati internationale On September 7, 2014 0 Comments

Reteta a fost propusa intaia data de faimosul bucatar britanic Jamie Oliver de Food Revolution Day 2014 si este pe cat de usor de facut, pe atat de…
Detalii »

pui-in-lapte-jamie-retete

Pui în lapte à la Jamie Oliver

In Bistro Ralu cu găteli sănătoase, Blog, Calatorii pentru gurmanzi, Specialitati internationale On September 7, 2014 0 Comments

Preparare Puiul în lapte à la Jamie Oliver este cea mai gustoasă friptură de pui și se face foarte ușor. Iată rețeta faimosului Chef: 1. Se încălzește cuptorul…
Detalii »

buze-zahar

Zaharul: otrava dulce care imbolnaveste si imbatraneste!

In Artrita, Blog, Calatorii pentru detoxifiere, Decalcifiere, Detoxifiere, Diabet, Diete, Diete si Nutritie, Scoala de Nutritie, Slabire, Stres, Ten si piele On June 13, 2014 0 Comments

Cui nu-i place sa se rasfete, macar din cand in cand cu ceva dulce? De sarbatori, la petreceri, in serile de weekend din oras, in vizitele la parinti……
Detalii »