MĂNÂNC SĂNĂTOS
sau ABC-ul fructelor şi legumelor

Ghid jucauş al beneficiilor vegetalelor pentru nutriţia corectă a celor mici şi mari
“Pentru copii sanatosi si parintii fericiti”

Scoala de Nutritie

Mi-am dorit ca acesta carte sa fie materialul de lucru in “Scoala de Nutritie” pentru dascali, abecedarul alimentar si nutritional al elevilor de 10+ani si un ghid util al parintilor pentru a pregati cele mai sanatoase preparate pentru dezvoltarea fizica si intelectuala a copiilor.

Povestile in care fructele si legumele devin eroi ii apropie pe copii de fructe si legume si usureaza rolul educativ al parintilor.
Este si cazul lui Veggieman, omuletul care ii invata pe copii sa manance mai multe legume si fructe, dar si proteine calitative din carne, lapte , oua sau branza.
Pentru ca alimentatia si obiceiurile corecte se invata si se deprind de mic si pentru ca suntem ceea ce mancam. Un stil de viata corect insemna sa mancam mereu sanatos.

Pentru a comanda ghidul de nutritie “Mananc Sanatos” pentru scoala dvs. sau a va inscrie copilul sau scoala in programul Scoala de Nutritie,
va rog sa trimiteti un email la adresa: manincsanatos@gmail.com

Raluca Vasile
Nutritionist holistic, Chef Bucatar si Blogger Culinar